Страх темноты у детей

Страх темноты знаком практически всем детям. Чаще всего это связано с невозможностью в полной мере использовать все свои органы чувств. При этом надо учитывать, что в темноте ребёнок инстинктивно прислушивается и может различать даже те звуки, на которые в другом состоянии не обратил бы внимания. Теперь надо вспомнить об инстинктах человека. Первобытные люди вполне обоснованно боялись темноты, так как там мог скрываться опасный хищник. Этот страх помогал избегать опасности, поэтому не удивительно, что чаще выживали именно те дети, которые боялись заходить в тёмные места. С тех пор прошло много времени, но первобытный страх темноты остался. Вот так и складывается страх темноты: Достаточно часто страх темноты возникает вследствие стрессов, которые никак с темнотой не связаны, но ребёнок не может справиться с ними или рассказать о них. Отдельно стоит упомянуть об особенности детской психологии, которая позволяет им населять чудовищами только хорошо знакомое им пространство.

Избавляемся от страха темноты

Предыдущая Следующая Что делать, если ребенок боится темноты По статистике, 8 из 10 детей младше 10 лет испытывают страх темноты. С чем может быть связано развитие страха темной комнаты и что делать, если ваш ребенок боится темноты? Страхом темноты в данном случае можно назвать не боязнь отсутствия света в комнате, а те неприятные ощущения, которые нередко возникают перед неизведанным, что может скрываться в этой обстановке.

Вот собственно и все — перед глазами возникает страшная картина.

Точнее я боюсь того, что в этой темноте находится. Я не могу спать в полнейшей темноте, мне нужен хоть какой-то источник света. Мне все время кажется, Видимо у всех по-разному, но я не психолог в этом не разбираюсь . раскрыть ветку 1 .. Нужна консультация невролога и психиатра.

Напиши, когда появились эти страхи, когда бессоница. Сколько дней в неделю ты не спишь и после чего? Увидела паука и не спишь,или не спишь, боясь паука? Как давно боишьс ятемноты и собак? Спала ли ты раньше в темноте? Отсутствует Бессонница появилась в начале мая этого года. От чего-понятия не имею. Раньше всегда спала в темноте, сейчас боюсь.

В 3 года меня укусила моя собака, остался шрам на лице, но после этого я не боялась собак. А вот лет в 12, когда я приехала из лагеря, моя но уже не та, которая кусала собака меня не узнала и почти бросилась.

Занятые повседневными хлопотами, работой, ведением хозяйства, взрослые позабыли, как сами были детьми. А между тем детский мир, пусть и воображаемый, полон разнообразных впечатлений и эмоций, из которых позднее будет формироваться характер поведения, привычки, симпатии и антипатии. Далеко не всегда эти эмоции положительные, многое малыш еще не может объяснить для себя — и тогда у ребенка возникает безотчетный страх.

Почему ребенок боится темноты и нормально ли это боли знакомое слышим уже от наших детей: «Я боюсь спать без света! Психологи утверждают, что переживать не нужно, для этого нет никакого повода.

Темнота поглощает окружающий мир, оставляя человека наедине с собой и с древним страхом подстерегающей в ней опасности. В темноте легче спрятаться, устроить засаду. Из тьмы легче нападать. Образ врага, крадущегося во тьме, прочно засел в человеческой психике. Темнота выключает главный человеческий источник информации об окружающей среде — зрение. И включает мощный источник подпитки страхов — фантазию.

Однако некоторые люди спокойно себя чувствуют в темноте. Спокойно засыпают при выключенном свете. Просыпаясь ночью, не боятся ночного сумрака. Без лишних мыслей и фантазий входят в неосвещенные помещения и выходят из них. Как это им удается?

Детские страхи. Боязнь темноты

Сходите к гинекологу, т. Психолог это хорошо, но как практик, я рекомендую пройти обследование и уже с полученными результатами работать с тревожностью. Вам стоит задуматься над тем, зачем Вы это с собой делаете? Что именно рождает любопытство такого характера: Что Вы получаете, просматривая такие истории?

боюсь ложиться спать потому что думаю что это повторится вновь, боюсь темноты и того что нахожусь одна в помещении.

Особенно, если учитывать, что ребенок изначально был чувствительным и у него уже были страхи. Наш старший после переезда тоже стал бояться оставаться один, никогда не останется в комнате, если в смежных помещениях не горит свет. Засыпать один тоже не любит, даже при включенном ночнике. Я бы больше внимания уделяла"ритуальным" действиям, которые сопровождают отход ко сну. Посидеть рядом с книжкой, поболтать, пообниматься, сделать"домик" из одеяла, чтобы ребенок почувствовал себя уверенно и спокойно.

Мы не акцентируем внимание на Данькиных страхах ему шесть в половиной , не стыдим, относимся к ним с должным вниманием, если он купается, оставляем свет в коридоре и кухне - иначе он боится выходить из ванной, стараемся, чтобы больше было телесного контакта, чтобы не было стрессов, связанных непосредственно с пугающими его вещами Я не специалист и не психолог, но вижу, что эти нехитрые мамские методы работают. Не думаю, что корень проблемы в том, что он долго спал в родительской постели.

Наш старший тоже спал с нами до 3,5 лет, потом по собственному почину отселился в отдельную кроватку, страхи начались у нас, когда мы переехали, или чуть раньше, когда подолгу приходилось жить на два дома и у сына не было чувства стабильности, опоры, связанного именно с домом, вот этого"мой дом - моя крепость". Кстати, сестра моего мужа рассказывала мне, что в младшем школьном возрасте он будил ее по ночам, чтобы она проводила его в туалет и постояла за дверью - он тоже боялся темноты Думаю, что при желании, проявив терпение, внимание и понимание, с этим вполне можно справиться.

С интересном буду вместе с Вами ждать ответа Ирины Владимировны. Так мы не акцентируем, он сам заводит темы, мы его успокаиваем, говорим, что он такой же как и все детки, кто-то раньше перестаёт бояться, кто-то позже, что мы и сами в детстве боялись, то есть никаких комплексов в нём не развиваем.

боюсь спать в темноте

Безоценочность может предложить вам психолог. Наверняка было что-то, что спровоцировало появление этого страха. Возможно, это также связано с Вашим одиночеством, если я правильно поняла. В любом случае, необходима встреча с психологом , чтобы вместе разобраться с этим. С уважением, Тлегенова Харлан, психолог-психоаналитик, групповой терапевт,г.

Необходимо, разобраться с причиной возникновения страха темноты.

Сначала везде включаю свет, а потом уже иду. Как побороть этот страх Устала спать с включенным телевизором или с ночником. Когда у меня кто- то в.

Как избавиться от страха темноты: Дело в том, что в момент испуга происходит активизация всех ресурсов тела и психики человека, которые способствуют самозащите. Однако, если психически человек слаб, имеет наследствннную предрасположенность, или еще по какой-либо причине — могут возникать фобии, которые деструктивны для людей. Одна из распространенных фобий родом из нашего детства — страх темноты, имеющий название никтофобия. Возникновение этого страха иррационально, люди редко могут объяснить причины своей паники — им кажется, что оставшись в темноте в одиночестве, им грозит опасность.

Болезнь часто прогрессирует — и со временем, страдающие никтофобией, не только не могут спать в темной комнате, но даже пугаются находиться в любом не ярко освещенном помещении. Что делать если страх начинает управлять тобой?

Не могу заснуть в темноте и тишине

В детском возрасте мы все боялись темноты. Вспомните, как казалось, что в темноте прячется кто-то очень страшный, в темной комнате или кладовой притаился страшный монстр, готовый напасть в любую минуту. С возрастом страхи рассеиваются, как ночной туман, но, оказывается не у всех. Многие взрослые женщины и мужчины также продолжают испытывать никтофобию страх перед темнотой. Поэтому давайте раскроем некоторые секреты и поговорим про страх темноты у детей и взрослых, причины, лечение этого состояние тоже обсудим.

Но более всего я боюсь спать в темноте Я с ужасом жду И обращались ли Вы за помощью к специалисту: психологу, психотерапевту Провожу личные беседы и консультации по Skype. Если мои ответы.

Раньше я тоже была трусихой, но не так как сейчас. Живу с родителями и не могу ночью спать, так как мне страшно в темноте, начинается паника, прислушиваюсь к каждому звуку. Скоро еду в отпуск и там будет у меня номер на одного человека, где буду одна, меня уже заранее берет паника за уши. Если я сейчас боюсь ночи, когда родители спят в той же квартире и совсем не далеко от моей комнаты, что я в отпуске наверное умру.

Еду с родителиями, у них комната на двоих, боюсь, что закончится тем, что я с мамой буду жить Но так стыдно и виноватой себя буду чувствовать себя, что родителям не даю возможность одним побыть. Днем такого страха нет, но ночью И взрослая уже вроде, а такие глупости Забыла добавить, что в последнее время еще меня мучают кошмары, а недавно лежала во сне и было такое впечатление, что не продохнуть, будто меня сжимает что-то и я не могу пошевелиться, головая тяжелая такая, а проснуться не могла.

Очень сильно боюсь темноты

Ответ психолога Джин Здравствуйте, Ксения! Мой ребенок боится находиться один в комнате. Таскает везде за собой горшок. И я не могу приучить его спать в своей кроватке. Днем он сам ложится в кроватку, я ему читаю, и он засыпает, а ночью даже слышать ничего не хочет: Буду спать с мамой с папой, а уж о самостоятельном засыпании вообще речи нет.

Психолог Людмила Петрановская о том, как вырастить из стыдят: «Такой большой, и боишься! И главное – НЕ СПАТЬ, особенно если ты один. . Консультации и переговоры по бюджету продолжаются. А пока.

Объяснить толком при этом ничего не может: Но чаще всего главной причиной, почему ребенок боится спать один, является боязнь чего-то нового. Он привык к своему образу жизни, когда каждый вечер засыпал в нежных объятиях мамы, и теперь отпрыску непонятно, почему он должен спать один, да еще и в другой комнате! Как и прежде, только с родителями он чувствует себя в безопасности, поэтому и старается растянуть такие моменты на более длительный период. Еще одна важная и распространенная причина — красочное детское воображение, которое легко из теней в комнате может сделать страшных монстров и чудовищ, а шепот ветра — в вой приведений или атаку марсиан.

И чем более бурная фантазия, тем сильнее ночные страхи. Поэтому вполне объяснимо желание прижаться к тому, кто сможет защитить от страшных пришельцев. Повышенная активность перед сном и, как следствие, перевозбуждение тоже могут привести к появлению ночных страхов.

Совет 1: Как побороть страх темноты

Психолог, психотерапевт по методу символдрама Задать вопрос Запись на консультацию сообщение психологу То событие на даче актуализировало глубокий, бессознательный страх смерти. Хорошо бы сначала к неврологу за рецептом на успокоительные и снотворные. А потом -к психологу. Не затягивайте своё состояние.

Я панически боюсь ночевать одна дома. а сейчас складывается такая ситуация чтобы, проснувшись вдруг, я смогла увидеть, как она спит в мониторе:).

Как перестать бояться темноты: Возраст ребенка Как помочь детям преодолеть страх перед темнотой? Ребенок идет в садик, дома ему выделяют отдельную комнату, или заставляют спать в своей кроватке. У него появляются новые друзья в детском саду и на площадке, ссора с которыми может превратиться в настоящую драму. Его укладывают спать и выключают свет. Малышу становится одиноко и страшно. Поэтому и расспрашивать его бесполезно.

Лучше всего разрешить ему взять с собой в постель большую мягкую игрушку, с которой будет приятно засыпать. Не забыв при этом объяснить малышу, что например, пушистый мишка или смайлик эта не просто игрушка — это его верный друг и самый смелый защитник. С ним он может ничего не бояться. Родители должны внимательно выслушать малыша и помочь разобраться в сложившейся ситуации: В темной комнате он не может рассмотреть, стоящие там предметы.

боюсь спать одна - Советы, помощь и консультации психологов

Не могу спать без света одна,даже если в соседней комнате мама И вообще боюсь оставаться ночью одна,не из-за ПА,а просто страшно У кого нибудь есть такое же и как с этим бороться? На ночь успокоительное и привыкай. Камея, Вы же боитесь, собственно, не самой темноты как явления, а того, что скрыто под ее покровом. Например, какого-либо демона или, к примеру, трупа, разгуливающего по ночной квартире?

Я как делала, пила перед сном капли Зеленина или валерьянку, ложилась в кровать, включала телевизор чтоб хоть какое-то освещение было ставила на таймер и под телевизор отлично засыпала.

Чтобы перестать бояться темноты, возьмите лист бумаги и попытайтесь написать хоть одну причину, почему вы боитесь темноты. В основном многие .

К терапевту по месту жительства обращались? Врач может направить Вас на консультацию к нужному специалисту. Профи 5 лет назад Прежде всего к неврологу и психологу. Но самое главное - ты хозяин своего тела. Ты устанавливаешь в своей голове что и как делать. Ты должна убедить себя в том, что ничего страшного нет. Именно поэтому нужна помощь психолога.

Честно говоря, я тоже боюсь темноты, но конечно не на столько. Если ты ещё подросток, то скорее всего это пройдет после переходного возраста. Сергей Дерюгин Мудрец 5 лет назад иди к психотерапевту возможно это детский испуг в лет 5 мог быть и со временим ты просто забыла о нем я раньше тоже боялся темноты сидел под одеялом но со временим прошло лет в 12 так что не стесняйся сходи может развится фобия а если не лечить то будет хуже со временим Машка Шайда Ученик 5 лет назад Никтофобия — страх темноты.

Считается, что эта фобия свойственна детям, а взрослых людей не беспокоит.

ПСИХОЛОГ